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1.每餐吃八分飽。

2.吃飯細嚼慢嚥。

3.不吃速食店食物。

4.不吃零食。

5.不吃宵夜。

6.不吃甜點。

7.不吃油炸物。

8.不喝甜飲料。

9.不喝酒。

10.不吃炒飯及炒麵。

 

 

 

  

歡迎針對上述疾病有疑慮者，可至門診諮詢王子醫師 

 

🏥 · 宜興診所 

📞 · 電話: (02) 8281-3008

🚑 · 地址: 新北市蘆洲區永樂街38巷42弄6號1樓

👨🏻‍⚕️ · 醫師專長: 心臟內科、高血壓、高血脂、冠心症、心律不整、自律神經失調、抗衰老、糖尿病、減重、睡眠障礙

 

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