王子醫師部落格

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帕金森氏症是一種會持續進展及惡化的神經退化性疾病，由於它無法根治痊癒，所以患者一旦被診斷出來，往往在最初的幾個月，自我情緒的反應最為強烈，覺得前途茫茫，未來的人生沒有希望。再加上發病年齡大多數在五、六十歲，原本是正要規劃退休的時刻，如今，美好的一切卻將變成夢幻泡影，對於生命中的餘年殘生，必須重新考量，一切都陷入不可預知的未知數，面對日常生活中自我行動的能力逐漸地退化，却又不願告知親友，長期的鬱悶將導致嚴重的心靈創傷。

獲悉帕金森氏症時病人的情緒反應各有不同，與當事人的個性、人生觀、教育程度、家庭環境、生活背景有關，臨床上比較常見的情緒反應，可以歸納成十種，包括否認、憂鬱、焦慮、恐慌、埋怨、故意、逃避、退化、依賴、絕望等等，病人的情緒反應，可能只有一、二種，或者出現多重情緒反應，因人而異、變化很大，被診斷出來的最初幾個月的情緒反應往往是最激烈、最痛苦、最孤立無助，隨著時間的消逝，病情逐漸穩定，慢慢地當事人也變得更加理性、更加平靜，也比較能平心靜氣地面對這個難纏的疾病。

當病患得知罹患帕金森氏症，健全的心理建設十分重要，惟有良好的心理建設，加上完善的醫療照顧，才有辦法與此病魔作長期抗戰。所謂態度決定高度，有了正面思考、積極進取的態度，才能夠打敗病魔、轉危為安。

面對詭局多變的帕金森氏症，當事人要作五大方面的調適，才能開始人生的第二春。

1.心態上的調適：面對無法逃避的慢性疾病，患者應擁有正面思考及積極面對的態度，準備從事長期作戰，毋須怨天尤人，不要垂頭喪氣。家庭是病患心靈寄託的避風港，當事人應該將內心的感受對親人傾訴，千萬不要將內心的痛苦讀自承受，要了解到家人的安慰與關懷是世上最溫馨的禮物。

2.社交上的調適：病患不需要從工作及社交圈中退縮，要重視友誼的可貴及友情支持的力量，社交圈不必縮小，可視病情發展轉移到其他社交圈、或轉移到其他社團。如果病情輕微，對於目前工作仍可勝任，則應繼續工作，如果病情加重，工作無法勝任，可以轉調部門、或者轉移工作。

3.醫病間的調適：在治療過程中，充分信任專科醫師的診治，也是十分重要，千萬不要自己扮演醫師的角色，任意調整藥物或劑量，更不要輕易中斷藥物，而去嚐試另類療法。如果患者出現憂鬱症狀、情緒低落，就應該就診精神科醫師，尋求藥物方面的治療。

4.日常生活上的調適：日常生活上的例行性活動，儘量不要仰賴他人，每天起居作息需很規律，除了每天運動三十分鐘至五十分鐘外，還要多多培養娛樂休閒活動。穿著方面可以儘量選擇寬鬆的衣服，鞋子選用套鞋，家中走道不要過於擁擠，走路空間力求寬闊平坦。三餐要規律、不要暴飲暴食、要注意均衡飲食。運動可選擇健走、游泳、踏健身車、太極拳等等，需要重視個人清潔衛生，培養每日刷牙洗臉、洗澡淨身，以及每日解便的習慣，同時整理或打掃居家環境，也不要放棄。

5.人生觀的調適：病患需以樂觀進取的人生觀取代悲觀消極的態度，充分配合醫囑、按時服用藥物、每日定期運動、保持四肢的靈活度。如果病人本身有宗教信仰，不妨多多誦讀經書、聆聽聖樂歌曲，或者參與打坐吐納、從事靜功道功之鍛鍊。總之要把未知的病狀發展，轉換為已知可預期、可掌握的現狀中，切忌杞人憂天、自暴自棄，要正面迎戰、打敗病魔。

歷史上有許多名人罹患帕金森氏症，包括希特勒、鄧小平、拳王阿里、教宗保祿二世、電影明星福克斯等等，一位罹患帕金森氏症的外科醫師發表下列對話：帕金森氏症並沒有一般人想像的可怕，這種疾病的進展，因人而異、差別很大，而且藥物療效相當良好。所以當事人唯一理性的態度，就是保持相當程度的樂觀，大多數人的病情不會進展得很快，毋須過度擔憂，目前我還能夠生活、工作、參與社交活動、追求人生的某些目標。

歡迎針對上述疾病有疑慮者，可至門診諮詢王子醫師

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