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肌肉除了與骨骼支撐身體之外，它也是人體體內最大產熱器官，也是新陳代謝與內分泌器官。年輕男性肌肉占體重45%，年輕女性肌肉占體重35%，但是到了50歲以後，男性肌肉質量每年減少1%，女性肌肉質量每年減少0.5%。國衛院專家發表專文指出，肌少症會造成短命，關鍵在於體溫。因為人類身體需要恆溫，但肌肉質量功能降低時，導致器官無法正常運作，進而縮短壽命，所以天氣變冷時，要注意保暖，多多運動保存肌肉質量。
國衛院專家學者透過基因工程的技術，將早衰蛋白注入小鼠肌肉內，該組小鼠肌肉功能衰退，身體體表溫度也明顯降低，最終壽命僅剩2~3個月，平均壽命大幅減少。該研究還發現與肌肉產熱相關之肌酯蛋白，在早衰小鼠肌肉中大量表現，一旦移除肌酯蛋白加速該小鼠死亡。由此証明肌肉產熱與壽命長短有關。專家表示早衰蛋白與肌酯蛋白、鈣結合蛋白，過度交互作用，導致鈣離子失去平衡，改變了體溫恆定與能量代謝，最終造成壽命縮短。
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