手術後滿壹個月, 我準時回到侯教授骨科特別門診複診 ,他安排我去照髖關節X光 ,看看這一個月來股骨頭部的變化 ,不到二十分鐘的光景,侯教授已經在診間透過影像傳輸系統 ,向我說明病情,左邊人工置換的巨頭關節,位置十分理想,接近100分,右邊接受減壓手術的髖關節 ,呈現一條條細長的痕跡,表示右側仍然比較虛弱,不適合過度用力 ,應該多騰出時間臥床休息,左腳腳跟下應墊兩個枕頭,如此方可促進血液淋巴回流,減少左下肢淋巴水種的現象。
侯教授還建議我中午抽空睡個午覺 ,工作之餘左小腿腳盤腳跟多做伸展的復健訓練,經由侯教授的臨床評估,我可以停止使用四腳架,改為使用單隻四角拐 ,侯教授特別交代暫時還不可以蹲下以及跳躍,壹個半月後再接受複診。離開診間頓時心情開朗許多 ,經過侯教授的信心喊話,又開始激發我人生第二輪(Second Round)拼搏的鬥志,也為我長期鬱卒的心情注入清澈的荒漠甘泉。壹個重大手術的成功除了仰賴醫師專業精湛的醫術,還要加上護理 、復健人員完善的照顧 ,以及患者本身的配合,三者之間密切合作才會有良好的醫療成果。
手術後期滿六週,藉由單雙四腳拐的協助,我終於敢單獨外出遠門,毋需他人攙扶,可以自由自在地獨立行動,心情十分暢快。尤其是在高鐵座位上 , 偷偷地蹺二郎腳,也還可以忍受。抵達高鐵嘉義站之後 ,順利搭乘電扶梯出站 。到了陳仁德醫院,除了看完二十多位患者,還可到病房去查房,深深覺得體力已恢復將近八成左右 。下午回到台北家中 ,可以自己一個人站著沐浴,自己一個人上廁所蹲馬桶,自己一個人更換家居的便服,自己一個人躺在床上從事下肢的復健運動 。
當一個人日常生活的自我照顧能力逐漸恢復正常時, 他生命的尊嚴及自信心也逐漸提升 。 相反地,當一個人逐漸喪失日常生活自我照顧的能力時,他也逐漸失去了自我尊嚴與信心 ,甚至於淪為自我孤立及重度憂鬱的結果 。也正因為自己經歷了六週的殘障生活,深深體會到這世界上還有很多很多比我不幸或者比我更悲慘的人士,等我身體康復之後 ,更加應該以同理心幫助他們,渡過難關 。
手術之後滿貳個月,某個禮拜六早上五點半起床,盥洗完畢之後,服用一顆福善美(Fosamax ), 老婆大人開車載我到台北火車站 ,搭乘高鐵,八點準時抵達嘉義,下車之後 ,我右手扶持著單拐拐杖 ,步入手扶梯,出了高鐵大門口,立即搭乘計程車 ,直抵陳仁德醫院 ,開始當天早上的門診業務 。
當天早上我看了二十幾位門診患者 ,還看了兩位住院患者的照會 ,批了三份公文 ,忙到中午十二點 ,匆忙地搭乘計程車 ,趕回嘉義太保高鐵站 ,搭乘十二點半高鐵返回台北 。在車上享用了一個120元的輕食便當之後 , 小睡片刻 ,體力隨即恢復 。抵達台北火車站 ,還藉由單拐拐杖的輔助 , 一步步徒步走下樓梯 ,倒也不覺費力 。每次看診完畢 ,左小腿呈現明顯地腫脹 ,遲遲不能消褪 ,造成我日常生活上的困擾 。
下午三點回到家中 ,立即把「左手香」的中草藥熬煮了半小時 ,並將左小腿浸泡其中 ,長達二十分鐘 ,對於左小腿的消腫 ,大有助益。腳泡完之後 ,偷偷地在客廳徘徊走動 ,完全不靠單拐拐杖 ,倒也安然無事 ,只覺得左髖部及左膝部關節有些僵硬 ,來回走個七、八趟,倒也覺得順暢 。我知道再忍耐一個月 ,即可畢業 ,從此可以完全擺脫單拐拐杖的依賴了!一路走來 ,始終如一 ,猶如嬰兒走路 ,倍感辛勞 ,甘苦自知 ,點滴在心頭 。人生在世能夠行動自如,蹦蹦跳跳, 這就是上天賜與我們的福 氣 ,世人要懂得珍惜與感恩!
手術後滿貳個半月,某天早上特別穿上名牌的休閒襯衫(Aquascutum),再穿上亮麗的西裝。費了九牛二虎之力,終於不靠別人的協助,自己套上了襪子及皮鞋,手上拎著小型男仕的公事包,完全擺脫對於助行器的依賴,走在馬路上還有點飄飄然,隨手叫了一部計程車,發現自己可以直接抬起左腿,彎腰進入後車廂座位,安然坐下。單單這個進入計程車後車廂的高難度動作,也醞釀了二個多月,才敢付諸實現。抵達辦公室,公司小姐頻頻稱讚老闆年輕十歲,而且大家發現左小腿腿肚部位的水腫已消褪八成 ,只剩下腳踝處還有腫脹,幸好最近這二星期我都有服用「滅腫解」(Viplant),效果也還算不錯 。再加上睡前床尾墊高二個枕頭,對我下肢的消腫幫助很大。
脫離拐杖 就如同嬰兒般斷奶般,需要果斷與決心 。再仔細瞧瞧自己雙手的手掌,原本因長期與助行器的磨擦長繭,現在皮膚又回復往日的細潤 , 開刀的傷疤已經完全癒合,外表看起來也很平滑 。目前最重要的課題就是訓練走路,提陞左大腿的肌力,強化兩邊的平衡感 ,我知道還有一段漫長的旅途要走,但是最艱苦的時刻已經熬過來了,對於未來健康的復原,我是充滿信心的。我這一生的期盼就是希望有一天我能夠再度繞著民主紀念堂慢跑,再度到淡江游泳池游泳,再度到阿里山看日出,再度到嘉義東洋球場打高爾夫球,人生不也就是一連串的期盼交織而成動人的故事,希望這些心願可以早日實現!
手術滿三個月,我再度蒞臨侯教授特別門診,他的研究助理開單,要我先去照一張站立的髖關節X光片,我照完之後,懷著忐忑不安的心情,進入門診診間,侯教授告訴我:左邊人工關節的置換十分成功,位置相當不錯,而且部份關節的間隙已經有軟組織生長過來,右邊股骨頭部壞死面積呈現縮小的現象,減壓手術後所出現的黑色線條也逐漸淡化,代表部份血管組織已經延伸進入原來壞死的區域。
侯教授還提醒我:今後日常起居活動,應該以左邊當作健側(Intact side),右邊當作病側(Lesion side ), 健側可多多用力活動,而病側不妨少出點力,讓它有充份靜養的機會。上樓梯時,是健側先上,病側跟隨在後;下樓梯時,是病側先下,健側跟隨在後。唯一尚未復原的是我的左小腿,尚有輕度腫脹。侯教授建議我睡覺時 ,仍需墊枕頭 。他還恭喜我恢復得很快,可能是因為我還算年輕,體力還算充足。至於運動方面,侯教授建議健走、體操及踩腳踏車,至於游泳方面,三個月之後才進行算是比較妥當。離開診間,我感覺雙腿「健步如飛」,整個身體是「身輕如燕」,終於從侯教授手中拿到「畢業證書」,以三個月所承受的辛苦換回往後的行動自如,這一切都是值得的。
手術滿四個月,剛好是小除夕,全家五口赴歐洲旅遊,到西班牙馬德里及葡萄牙里斯本,暢遊十天。在各個名勝景點,攀登古堡步道,晀望歐洲美景,享受闔家自助旅遊的樂趣,充分抒解壹年來工作的辛勞,也藉此促進天倫之樂的凝聚力。渡假二週後,我返回台北開始上班,第一天回到辦公室,立刻將新書「道德經啟示錄」寄給侯勝茂教授,並附上一張感激的小卡片,謝謝他高超的醫術讓我重新獲得活力及朝氣。三天之後侯教授親自打電話謝謝我的贈書,並且對於我能夠涉獵研究古書的範疇,由衷表示佩服。我向他報告歐洲之行十分順利,還攀登了相當長的階梯,每天走了不少路途。他還建議我應該逐步地增加運動量,不要操之過急。
手術四個半月後,我終於返還台北麗水街淡江大學附設的游泳池,重新嘗試啟動蛙式及自由式,結果超乎想像地平順,前後游了壹仟公尺,絲毫不感到疲累。經過三年期間的蟄伏期,終於再度恢復我最熱愛的運動-游泳,讓我的人生再度激起莫大的興奮及愉悅,感謝上天讓我身輕如燕、健步如飛,我要好好規劃我人生的第二春以及「Second Round」。如今我終於悟到:生命的意義在於創造美好的生命;生活的目的在於享受愉快的生活。 2009年將是我生命旅程中嶄新的一年,去除所有的晦氣,注入新的活水,對自己好一點,珍愛生命、照顧健康、愛護家人、幫助好友,內心怡然自得,活得輕鬆自在。
手術滿半年,我準時抵達台大骨科第一診診間,等候侯勝茂教授蒞臨複診,他先和我打個招呼,然後才開立兩側關節及骨盆腔的X光檢查。 經過半小時的等待,終於完成髖關節X光片的追蹤檢查,回到診間,侯教授把去年十二月份的片子調出來,分析比對,他面帶微笑地告訴我:左邊人工關節置換可以說是完全成功,原有金屬髖臼處已經更加密合,髖關節窩已經更加緊實牢靠了。右邊髖關節減壓手術的黑色線條陰影已逐漸消褪,而且還有部份血管增生的跡象。至於右股骨頭頭部壞死程度並未惡化,侯教授特別強調並未惡化就是好消息,表示疾病的進展已經穩定下來。他還特別提醒我要以左邊(健側)為用力的主軸,並以右邊(病側)為輔助,盡量少讓右邊(病側)出力,或者是從事負載性的活動。
我向侯教授報告,目前我已經可以下水游泳,包括蛙式、仰式及自由式,而且都可以來去自如,兩側髖關節處都不會覺得酸痛,游泳是目前最適合我的運動方式。當初我在台大骨科住院時,曾經許下三個心願,第一,期盼能夠到淡江游泳池游泳。第二,期盼能到中正紀念堂慢跑。第三,期盼能到嘉義東洋球場打高爾夫球。到目前為止,這三個心願已經實現了其中壹項,希望繼續加油,能夠實踐剩下的二個夢想。六個月飛逝渡過,我的人生從黑白轉為彩色,從苦悶轉為開朗,我已經恢復往日原有的活力、朝氣與快樂,可以大膽地擔任自己旅途的導演,重新撰寫未來生涯的規劃,並且明白地選擇人生的第二春。
手術週年紀念日,我一大早五點半起床,騎著棗紅色的腳踏車,繞中正紀念堂六圈,費時壹個小時,回家之後,洗個熱水澡,全身舒暢無比。突然想起今天是右側髋關節人工置換術滿週年紀念日,如今我已經行動自如,可以每天騎腳踏車,遨遊紀念公園,逍遙自在。到了中午十二點,陪老婆大人到麗水街淡江大學室內溫水游泳池,游了壹千公尺之後,浸泡在蒸氣浴、烤箱以及按摩浴缸之中,然後再到健身房二樓靜靜坐在按摩座椅上,經過三十分鐘的背部按摩,感覺任督二脈全都打通了。下午二點到中祥醫院看診,一直到下午五點半結束,回到家中,已經是黃昏時刻。用完晚餐之後,再度換上短褲及球鞋,到中正紀念堂健走壹圈,耗時三十分鐘,把晚上進食的卡路里消耗殆盡,回到家中,淋浴之後,準備就寢。回想這壹年來備嚐病痛折磨、自己努力從事復健鍛鍊,歷盡滄桑,到目前為止,還能夠擁有健康的身體,旺盛的活力,愉快的心情、充實的靈性,這就是人生最大的幸福。
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