王子醫師部落格

---

根據ENCORE醫學研究，某位高血壓患者充滿了動機，可藉由生活型態之改變，不必服藥，即可達到血壓穩定的效果。

本文作者手率129位體重過重或肥胖成年人，身體質量指數（BMI）為25~40kg/m2，其血壓範圍為130/80~160/99mmHg，平均血壓138/8mmHg，均未服用降壓藥。作者收錄129位輕度高血壓患者，進行雙盲臨床試驗，觀察16個月。
1.甲組成員服用DASH+體重控制計畫（血壓下降-16/-10mmHg）。
2.乙組成員單純服用DASH（血壓下降-11~-8mmHg）。
3.丙組成員維持一般習慣。（血壓下降-3/-4mmHg）。

就A組成員而言，需服用降壓藥者由54%降至15%。
就B組成員而言，需服用降壓藥物由51%降至23%。
就C組成員而言，需服用降壓藥物由55%降至48%）C組成員統計學上沒有統計學的意義。

出處：AHA 2018 Scientificsessions poster 388 Sep. 2018
文章：Lifestyle changes curbs need for antihypertensive agents