王子醫師部落格

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美國加州大學舊金山分校（UCSF）發表專文，指出女性人士定期享有美好的性生活，可以維持較長的端粒體（Telomere），延緩老化過程。本文作者收錄了129位處於低壓及高壓的母親，並運用問卷調查了解當事人最近一周內的配偶支持、配偶衝突、與配偶之親密關係等等，並且抽血檢驗全血、周邊白血球單核球（PBMC）及顆粒球之端粒體（Telomere）長度。

本文作者發現三點結果：

第一，端粒體長度與配偶關係滿意度、配偶支持度、配偶衝突性、自我感覺壓力程度等等無統計學有意義之關聯性。

第二，在最近一周內與配偶有親密關係之婦女，其全血（Whole blood）及白血球單核球（PBMC）之端粒體（Telomere）長度明顯較長，而顆粒球（Granulocyte）卻非如此。盡管有共變因素的存在，包括年齡、身體質量指數、自我壓力感受、配偶親密度指數、健康照顧種況等等，這種關聯性依然存在。

第三，性行為之親密度與周邊白血球單核球（PBMC）端粒體活性，並無明顯的關聯性。

端粒體是染色體最末端之DNA重複排列，與細胞老化有關。一般而言，細胞愈年輕，端粒體愈長；細胞愈老化，端粒體愈短。長期配中的親密關係，對於抗老化有所助益。

出處：Psychoneuroendocrinology 2017 June

文章：Sexual intimacy in couples is associated with longer telomere length