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寒性體質 |
虛熱體質 |
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總膽固醇較低，三酸甘油脂也偏低 |
總膽固醇較高 |
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高密度總膽固醇偏高 |
高密度總膽固醇較低 |
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總膽固醇／高密度膽固醇值偏低 |
總膽固醇／高密度膽固醇值偏高 |
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手腳冰冷、皮膚乾燥 |
手腳溫熱 |
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容易有過敏體質 |
比較會血壓高 |
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適合熱補 |
適合涼補或平補 |
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西洋蔘、當歸、黃耆、熱地、冬蟲夏草 三餐可補充橄欖油 不宜吃冰 |
百合、銀耳、燕窩、蓮子 不宜吃人蔘 |
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舉例： 總膽固醇160mg% 高密度膽固醇53mg% 兩者比例為3.0（正常值小於4.6） 係屬寒性體質 |
舉例： 總膽固醇250mg% 高密度膽固醇30mg% 兩者比例為8.3（正常值小於4.6） 係屬虛熱體質 |
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