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英國曼徹斯特大學、里滋大學、基爾大學、東安吉利亞大學，四所大學匯整74篇研究報告，進行統合分析，收錄334萬人次之睡眠模式，與心血管疾病、整體死亡率的關聯性。
專家發現平均每晚睡眠超過八小時的人，各種原因之死亡率均上升。平均每晚睡九小時者，其死亡率比平均每晚睡七小時者增加14%。平均每晚睡十小時者，其死亡率比平均每晚睡七小時者增加30%。平均每晚睡十一小時者，其死亡率比平均每晚睡七小時者增加47%。平均每晚睡十小時以上者，其心血管疾病之死亡率比平均每晚睡七小時者增加49%。平均每晚睡十小時以上者，其腦中風之死亡率比平均每晚睡七小時者增加56%，過度睡眠者大多屬於不運動族群，或者合併睡眠呼吸中止症，難怪其死亡率、心血管疾病發生率比正常睡眠者高出很多。
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