王子醫師部落格

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榮格大師是著名心理學家弗洛伊德的得意學生，創立了影響深遠的榮格學派。他是瑞士心理學家，也是精神分析醫師，被封為心理學心理分析的創始者。在榮格學說中有兩個部分是最具有開創性的。

首先榮格大師提倡性格內向和性格外向的概念，性格內向者常需要獨處的時間，而性格外向者，則在人群中感覺相當良好。人類性格的複雜是無法用研究的手段探索窮盡的，我們不可能有一套辦法描繪出所有人類的性格面向，在人性的各種皺折中，我們無法僅從科學的角度去理解其中的複雜度及難測度。一般而言人類當然有內向及外向個性的區別，但是觀察我們日常生活的周遭，其實有些人是內向與外向個性所兼具的。人類在不同的情境之下，會展現出不同的性格特徵。而且有些人在人生的旅程當中會發生性格的轉移，從內向轉為外向，或者從外向轉為內向，而這兩種性格的複雜性及難測性，很可能就是榮格大師所謂的性格陰影所造成的。

其次榮格大師提出性格陰影的理論。性格陰影是你心靈深處的一部分，平常隱藏在裡面，有時候會浮現出來，不知不覺抓住你。性格陰影在你心中一塊面積那是你無法走出去的。有時候身處於狂歡的氛圍之中，突然間你會有剎那的、莫名其妙的悲哀。有時候你正在手忙腳亂地處理各種事物時，突然之間你看到一縷從窗戶縫中投射到地板上的陽光，於是一切的時光似乎都停頓了，讓你回想起童年或者會想起一首老歌，引發這樣的突兀就是性格陰影在作祟。性格陰影就是心靈中的一部分，它是無法切割，無法解剖，無法舉起，無法放下。性格陰影就是在那不經意中早已存在，性格陰影隨著年齡和閱歷一起累積而來的，是你一生當中跌跌撞撞、起起伏伏的結果。

人生有時候會讓我們感覺到疲憊，未必都是因為外在的因素，有時完全是因為人與人之間相處的艱難，每個人心中的那道性格陰影，都有可能隨時隨地投射到外在的行為上，造成莫名其妙的情緒爆發、突然之間的亢奮、莫名其妙的懷疑與猜測。而所有這些表現都會影響到人際關係，也會影響到我們每天的情緒起伏。所以發現自己的性格陰影是人類自我修行過程中的重要一環。我們要創造一些機會，讓自己安定下來，讓自己心靈平靜下來，用一些適合自己的方式去接觸它、去接納它，這將是一趟奇妙的心靈旅程，而且是一生當中沒有終點的旅程。