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北榮皮膚科專家團隊表示，毛髮再生有兩種方式，第一種是生理性再生。就是生長、退化、休止的毛髮生長週期。人類頭髮約有85%以上處於生長期，因此可以不斷留長。第二種是傷口刺激再生，也就是發生意外受傷時，所引起的再生反應。過去北榮醫院發現，適度拔除毛髮提供刺激，可以誘發超過五倍毛髮再生，專家進一步建議不用拔除毛髮，藉由拉扯毛髮張力刺激，可以啟動毛髮再生。

專家團隊先將小鼠部分毛髮剃除，正常情況剃毛部分須一個月才會重新生長，但經由〝皮膚拉扯器〞裝置，放置在被剃毛的部分。每天拉扯一定的幅度，連續拉扯七天，強度達到33%後再放鬆，14天內開始長毛，21天毛髮已長好長滿。拉扯力道不足或太強，則毛髮再生效果較差。作者表示當皮膚受到局部張力刺激時，會誘發免疫反應，活化毛囊幹細胞，吸引巨噬細胞聚集，分泌生長因子，協助毛髮修復，促進毛髮再生。此種治療方法可與藥物、雷射、細胞療法、醫學美容相輔相成。

原發性震顫症是一種常見的腦部退化疾病，好發年齡20~65歲，65歲以上銀髮族，每5位就有一位罹患此病，40歲以上，每20位就有一位罹患此病。每位患者均呈現不同程度的非自主性抖動。輕者病患影響手部精細活動，譬如穿針、引線、化妝、畫圖等等。重者病患導致寫字潦草，甚而連喝水、盛湯、吃飯都有困難。

醫薩刀（ExAblate），又稱為無創聚焦超音波腦治療儀。他是利用聚焦超音波的能量，產生消蝕手術。僅對於原發性震顫症的病兆做治療，不需全身麻醉，治療隔日即可回家。

全球失智症患者大約有5,000萬人，其中以阿茲海默氏症占5~6成。先天的基因與後天的生活方式，都會影響失智症的發生。

英國艾克斯特醫學院專家團隊運用〝生物樣本資料庫〞，收集了20萬名大於60歲無失智症的老年人。經過8年長期觀察，發現擁有高風險基因且生活習慣不佳的人士，約有1.8%罹患失智症。擁有低風險基因與健康生活習慣良好的人士，約有0.6%罹患失智症。而且無論基因風險是高是低，多多採取4~5項健康生活方式（清淡飲食、定期運動、適量少酌、戒菸），比僅採取其中一項健康生活方式，前者罹患失智症風險與後者相比，其失智症風險可大幅度減少60%。

1.首先跟你最信任的人士談論你最教慮的問題。

2.以超然客觀的態度搜集相關資料，界定事實的嚴重性。

3.接受並適應不可避免的事實即將來臨。

　　美國耶魯大學醫學中心臨床心理學家發表專文，指出助人行善的心理健康具有明顯的正向相關。本計劃主持人收錄77位年齡介於18至44歲的民眾，針對參與者進行為期14天的追縱調查。在這調查過程中，參與者每晚都會接到電話詢問，了解當事人當天在公司、家中、學校等所遭遇到的壓力事件，並作自我評估嚴重程度。同時也要回報當天曾經作過的好事，包括生活周遭的小事都可列入。當事人還必須填寫心理健康的評量表，藉以瞭解當事人正向及負向的情緒狀況。

　　根據統計數字顯示，助人行善的多寡和心理健康之間具有顯著的正向相關。經常幫助他人者擁有較高的正向情緒，對於擁有的一切容易有知足感，對於面臨重大壓力時，往往比較不會有焦慮、憂鬱、憤怒、悲傷。反之，不經常助人行善者，心情比較容易低落，一旦面對重大壓力時，所衍生的負向情緒會特別強烈，而且持續的時間比較長。本文結論是紓壓的管道就是樂於助人、行善積德。

第一步： 首先坦誠地面對整個情況，然後推算萬一失敗後可能發生的最壞情況，例如公司倒閉、個人破產、長久訴訟、名譽受損。

第二步： 找出可能發生的最壞情況後，讓自己能夠接受它，並且願意承擔這種情況。可能會因此喪失一切，即便如此，自己還是可以擁有某些東西，例如健康、家人、親情、實力等等。

第三步：平靜地把自己的時間與精力，運用於改善心中已坦然接受的最壞情況，努力往較好的情況移動。

1.凡事正面思考，樂觀開朗，相信一切都會更美好。

2.心中充滿大愛，有愛就會有活力，有愛就會有朝氣。

3.對困苦人士發慈悲心，在能力範圍之內，主動去幫助他人。

英國若丁漢大學醫療團隊發表專文，指出長期服用抗膽鹼藥物至少3年，可能會增加中老年人失智症的機率，高達49%。本文章刊登於「美國醫學會內科醫學期刊」。特定之抗膽鹼藥物（Anticholinergic drugs）包括抗憂鬱藥物、抗癲癇藥物、抗精神病藥物、抗巴金森氏症藥物、抗膀胱過動症藥物等等。

本文作者於2004年至2016年期間，追蹤分析了25萬4千名年齡大於55歲英國中年病患，發現有5萬8千人確診罹患了失智症，而其中有3萬3千人（56.6%）曾經服用抗膽鹼藥物。

英國倫敦國王學院專家學者發表專文，指出巴金森氏症患者在出現生理病變之前，提早15~20年就有初期腦部發病徵兆，也就是腦部神經傳導物質血清素（Serotonin）系統出現異常變化。該篇論文刊登於本期〝刺胳針神經學〞之期刊雜誌。本文作者收錄希臘及義大利偏遠村莊總共14人次，這些人士均帶有罕見的SNCA遺傳突變基因，研究期間半數已經發病，半數尚未出現巴金森氏症生理症狀，醫護人員為他們安排腦部正子掃描（PET），進行臨床評估。

本文作者收納65位巴金森氏症患者，以及25名健康成年人，進行比較。作者發現與健康人士相比，罹患巴金森氏症患者，無論有無SNCA突變基因，均顯示多巴胺與血清素系統之惡化。反觀尚無巴金森氏症之生理變化人士，則在許多腦部區域出現血清素神經元喪失，但是卻無多巴胺系統惡化的徵兆。

美國醫學研究中心專家學者發表專文，從事統合分析，收錄了27篇論文，涵蓋64,000名歐、美、亞之白袍症候群患者。結果發現未經治療之白袍症候群患者，與一般普通高血壓相比，前者罹患心臟病之風險比後者多出36%，前者全死亡率之風險比後者多出32%，前者死於心臟病之風險比後者多出109%。本文刊登在〝內科學會年鑑〞。

歡迎針對上述疾病有疑慮者，可至門診諮詢王子醫師

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